要做自己喜欢的事情，才能做出成绩来，这个倒是没问题。可是让我困惑的是，很多人在面临当下的局面时，并没有可选择的余地，甚至不知道自己其实可以选择。

在没有选择的前提下，他怎么能确保自己正在做的事情就是自己所热爱的呢？ 要么强迫自己爱上这件事，要么找个理由说服自己，要么就只是忍受。

所以，他不是不懂“去做自己热爱的事情”这个道理，而是很可能从一开始就没有这个选择。更可悲的是，他甚至不知道自己有做出选择的能力。

原因在于人的本性、惰性，或者说人自身的某些特性，本来就很难改变。

高纬度的祝福

深度神经网络的规模达到一定的程度的复杂度之后，最优的区域可能呈现出平坦的、大面积的区域，也意味着找到最优值的方式并没有随着网络规模的变大而变大，某种程度上反而变得简单了。

即使是用梯度下降这种只要求局部最优的算法，也能取得非常好的效果。

我读到上面内容的时候的第一个反应是面对复杂的局面，特别是超级复杂的局面，反而找到最优值的方法更为简单，而且也不是很高深的道理。

• 投资复杂不复杂？
• 创新复杂不复杂？
• 市场竞争复杂不复杂？
• 人际关系复杂不复杂？

我觉得应对它们的「算法」，可能是非常简单的。

People are not rational. They are rationalizing.

Once you understand this simple fact, all the oddest human behavior will suddenly make way more sense.

— Billy Markus

所以跟人争论一个观点是否正确，可能没有意义。因为你不确定你争论的是事实，还是只是在宣泄各自的情绪主张。

努力使自己处于熵增的环境，使自己在环境中沿熵减的方向努力。

要真正理解一个概念，你必须在某种程度上自己"发明"这个概念。理解并非源于被动的内容消费，而是源于一个主动的、自我导向的创建和调试过程。

– François Chollet

近期 AI 编程的感悟：

• 工程师要以架构师视角看之前的工作，花时间做组件解构、组件交互、迭代目标，而不是写具体的代码。
• 注重软件工程的方法论，借助软件工程方法学可以约束 AI，进而提高生产效率。
• 代码数量不再是考核指标，应该考核软件架构设计 Prompt、自我迭代的自动化程度（基于闭环控制实现）。

Returns for performance are superlinear

Choose work you have a natural aptitude for and a deep interest in. Develop a habit of working on your own projects; it doesn’t matter what they are so long as you find them excitingly ambitious. 选择你有天赋和浓厚兴趣的工作。养成为自己的项目工作的习惯；只要你发现它们雄心勃勃，它们是什么并不重要。

Work as hard as you can without burning out, and this will eventually bring you to one of the frontiers of knowledge. 尽你所能地努力工作，不要精疲力尽，这最终会把你带到知识的前沿之一。

These look smooth from a distance, but close up they’re full of gaps. 从远处看，它们看起来很光滑，但近距离观察，它们充满了缝隙。

任何事情都有最佳的模式

• 良好的商业模式，即不受周期的影响、需求持久、市场够大
• 能够形成飞轮效应的成长与收获
• 能够发挥 Scaling Law 的模式

25 国庆休假 9 天复盘

关于长期坚持

原本我计划每天练习英语口语，但实际上却没有一天做到过。之所以没能坚持下来，是因为我给这件事赋予了过多的目标感。一旦有了目标感，就会带来压力；而有了压力，人往往会选择逃避——能拖一天是一天，能不做就不做。造成压力的根源，是我对它抱有过高的期望。虽然从道理上说，设定目标是对的，但从结果来看，并不理想。

我真正该做的，是每天坚持“说”和“读”。这样可以刺激神经网络的强化，逐步形成英语思维和脱口而出的肌肉记忆。最简单有效的方法是转变心态：不要把它当作任务，而要当作日常、当作一种轻松的娱乐。只要开始了，就算成功。不要想着“每天必须完成多少分钟”，那样反而会带来负担。有了平和的心态，才能从中找到乐趣。长期坚持一件事，不应该给自己设定过于明确的时间表或量化目标，否则反而难以持续。

需要长期投入的事情，本身要非常清楚它的长期价值，这是大前提。只有这个前提成立的情况下，需要用到一些技巧来“催眠”自己。每天以“玩玩看”的心态先开始，一天又一天，这就能够坚持下来了。

关于休息

这次九天的小长假过得非常充实，整体感觉精力充沛。反思后发现，核心原因是保持了规律的作息。只要能保证每天睡够约 7.5 小时，一整天都会精神饱满。相反，如果作息颠倒、晚上熬夜看视频，白天就会昏昏沉沉，虽然休息时间长，却得不到真正的放松与恢复。

过去我会强迫自己每天早上 6 点半起床，但这其实不太合理，因为入睡时间无法严格控制。如果睡眠时长低于 7.5 小时，一整天都会疲劳。更好的方法是提前入睡，并建立睡前仪式感——不要在床上玩手机，可以在别处看完后，再上床阅读一些与工作无关、信息量轻的书籍，比如历史类内容。读上几页，自然会有睡意。最好在晚上 10 点左右开始准备入睡，这样大约能在 6 点或 6 点半自然醒来，获得理想的睡眠时长。

关于以赚钱为目的的 Side Project

最好的方式是在 iOS 平台上发布一些针对冷门需求的应用程序。相比于写作或录制内容，这种方式更具持续性。

近期的生活感悟：对人、对事降低对其的预期，使自己的心态稳定。心态稳定了之后就不容易被情绪、动物性带着走，这是智慧得以出现的前提。