2025/07/15 短期痛苦，长期价值

开始时痛苦的事情，可获得长期收益。比如：1. 面对问题时的思考 2. 练习英语 3. 舒适区外的学习等等。就像身体锻炼一样，刚开始可能比较困难，但一旦度过热身阶段，就会越来越顺畅。不过我发现，通过塑造合适的思考模式，这些事情也可以变得在短期内更为舒适。比如，你可以通过仪式感来降低“冷启动”阶段的不适感。